В спортивном зале «Орбита» состоялись соревнования по ОФП

В спортивном зале «Орбита» состоялись соревнования по ОФП

ОФП – это совокупность физических упражнений, которые направлены на развитие и улучшение основных физических качеств в их гармоничном сочетании. Целью ОФП является общее развитие способностей организма, поддержание физической активности.

15 февраля в спортивном зале «Орбита» спортивной школы г. Певек прошли соревнованиях среди обучающихся в 8 – ми возрастных категориях. В нормативы по общей физической подготовке вошли следующие упражнения: прыжок в длину с места, челночный бег, пресс, прыжки на скакалке, бросок набивного мяча, отжимания, бег на 20 метров.

Как сообщается в телеграм канале спортивной школы г.Певек:
В основной день в соревнованиях приняли участие 132 воспитанника спортивной школы. Спортсмены, не принявшие участие в сдаче нормативов ОФП в основной день по уважительной причине, смогут проявить себя 22 февраля. Судейская коллегия до 27 февраля подведёт итоги и объявит призеров и победителей.
Для тренеров это возможность проследить не всегда очевидную динамику развития спортсмена, сравнив текущие его результаты с более ранними, и на основе этого скорректировать его дальнейшую подготовку.

#певек #чукотка #певекспорт